Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 96,87g | Karb: 194,67g.
Makan Pagi: Победа Пористый Шоколад с Коньяком, Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Makan Siang: Перекресток Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Плов. Camilan/Lainnya: Майонез, Капуста, Куриная Грудка, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|