Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 58,32g | Karb: 189,32g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Poire, Envia Fromage Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pural Pain au Chia, Dole Pêches, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Lidl Fraises Surgelées. Makan Siang: Noisette, Velouté de Courgettes, Fraises, Framboises, Myrtilles, Salade Verte, Toque du Chef Soufflé de Lyon Nature. Makan Malam: Velouté de Courgettes, Auchan Huile de Noisette, Poires, Tomme de Savoie, Pain Blanc, Endive. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|