Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 21,37g | Prot: 168,52g | Karb: 18,24g.
Makan Siang: Edeka Tatar, Iglo Broccoli-Röschen. Makan Malam: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Küstengold Gewürzgurken Auslese, Gurke (mit Schale), Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Camilan/Lainnya: ESN Fruity Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|