Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
144,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 73,76g | Karb: 191,03g.
Makan Pagi: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Purland Sauerbraten Vom Rind, Maggi Soße zu Sauerbraten, Harvest Basket Kartoffel Knödel. Makan Malam: Lidl Salatgurke, Beef Tartare, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftkerni. Camilan/Lainnya: Orangen, Laugenstange. lagi...
|
|
4311 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen. Volles Vogelgezwitscher. 😊 Morgenkonzert. Einen schönen Tag.🙋♀️☕🌻
19 Mar 19 oleh anggota: schnorra
|
19 Mar 19 oleh anggota: schwarzwälderkirschtorte
|
Dankeschön ihr lieben, wünsche euch auch einen wunderschönen Tag
19 Mar 19 oleh anggota: Wusel51
|
19 Mar 19 oleh anggota: Jazzue
|
19 Mar 19 oleh anggota: Levka...
|
19 Mar 19 oleh anggota: Pummelelfe66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|