Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 77,78g | Karb: 96,86g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Makan Siang: Алексеевское Вареная Сгущенка, Bounty Bounty, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Перекресток Котлета Домашняя, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Своя Компания Домашние Оладьи, Останкино Сосиски Сливочные Премиум. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|