Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 77,39g | Karb: 57,78g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Семеренко, Морковь, Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Морковь, Сыр Маасдам. Makan Malam: Чай с Молоком, Агуша Цыпленок, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Маасдам. Camilan/Lainnya: От Мартина Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|