Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 90,78g | Karb: 119,98g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сельдь Соленая, Брынза, Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир, Орехи Кешью, Банан, Творог 9%, Брынза, Кетчуп, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|