|
10일차..체중못잼
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
424 kkal
|
Lemak: 7,33g | Prot: 55,22g | Karb: 32,64g.
Makan Siang: 사과, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란. Makan Malam: 자몽 (분홍색과 빨강), 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 아메리카노, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|