|
в какой-то момент все пошло не так.
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 60,21g | Karb: 211,03g.
Makan Pagi: Экопродукт Варенье Клубника, Полевское Творог Деревенский 9%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Ванильные. Makan Siang: Пеко Сдоба Медведковская с Яблоком. Makan Malam: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Реж Хлеб Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Ванильные, Печень Говяжья Жареная, Просто Макароны Перья. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 11 menit, Mandi - 40 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 menit, Bola Voli - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|