Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 94,90g | Karb: 79,84g.
Makan Pagi: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Куриная Грудка, Соленья Варенья Фасоль Красная. Makan Malam: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Креветки, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Активиа Питьевая Натуральная, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|