|
體脂 28.4
應該是單純體脂計不準🤔🤔🤔
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 83,22g | Prot: 51,10g | Karb: 77,71g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 優格, 奶黃包. Makan Malam: 豬里肌, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煎雞蛋, 炒青菜, 白飯. Camilan/Lainnya: Costco 無調味綜合堅果. lagi...
|
|
1560 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan micessvk
|