Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 87,29g | Karb: 155,36g.
Makan Pagi: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Киндер Шоколад. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Русское Море Сёмга Подкопченная, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Данон Даниссимо. Makan Malam: Укроп, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Капуста, Морковь, Лук. Camilan/Lainnya: Чудо Молоко. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|