Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 22,18g | Karb: 73,93g.
Makan Pagi: Aguacate, Tostadas de Pan Integral, Café. Makan Siang: Chauchas, Quinoa (Cocida). Makan Malam: Tofu Blando, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Hervido. Camilan/Lainnya: Granos Secos de Semillas de Girasol, AdeS Leche de Soja, Higo Deshidratado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|