|
體脂 22.5
水 56.8
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 87,34g | Karb: 179,56g.
Makan Pagi: 統一 統一陽光黃金豆豆漿. Makan Siang: 小番茄（葡萄形狀）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞肉, 青江菜, 牛頭牌 甜玉米粒, 海帶, 炒高麗菜, 炒米粉. Makan Malam: 便當, 滷牛肉. Camilan/Lainnya: 統一 左岸-無加糖拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|