Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 63,90g | Karb: 160,84g.
Makan Pagi: Danone Oikos Fresa, Queso Panela, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Manzana. Makan Siang: Jugo de Mango, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mayonesa, Chile Serrano, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Cebollas. Makan Malam: FUD Queso Panela, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Blanco (24g). Camilan/Lainnya: Jícama, Pepino (Pelado). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itzayana95
|