Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 84,20g | Karb: 70,24g.
Makan Siang: Хлеб Бородинский, Оливье с Курицей, Горчица, Сметана , Пекинская Капуста, Помидоры, Грабли Филе Куриное Отварное, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanna^_^
|