Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 93,17g | Karb: 121,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Wurzener Овсянка. Makan Siang: Кофе с Молоком, Укроп, Петрушка, Гречка Отварная, Нутовые котлеты. Makan Malam: Нутовые котлеты, Своя Линия Мидии в Масле, Корзиночки с сыром, Огурец (с Кожурой), Укроп, Руккола, Помидоры. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Кешью, Миндаль, Сырники, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Lactel Лактония Fit+. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|