Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 63,35g | Karb: 98,90g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Makan Siang: Quero Ervilha, Cebolas, Pepino (Descascado), Batata Doce Cozida, Coqueiro Sardinhas com Óleo. Makan Malam: Berinjela Cozida, Sardinhas em Água. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibeleoasis
|