Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 127,39g | Karb: 165,97g.
Makan Pagi: Ovo, Danone Actimel Original 0%, Nova Açores Leite Meio Gordo, Prozis Whey Freakin'good Chocolate Brownie, Prozis Aveia Instantânea. Makan Siang: Morangos, Combino Massa Espirais Tricolor, Freshona Milho Doce, Brócolos, Azeite, Peito de Frango, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Makan Malam: Banana, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Continente Tomate Triturado, Azeite, Batata (com Casca), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Danone Actimel Original 0%, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Ovo, Nestlé Kvarg Peach & Passion Fruit, Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|