Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 82,55g | Karb: 186,03g.
Makan Pagi: Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Hannaford Berry Medley. Makan Siang: Athenos Roasted Garlic Hummus, Nature's Own Light Wheat Bread, Power Smoothie Peanut Butter Banana. Makan Malam: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Hannaford Berry Medley, Granola, Corned Beef Brisket (Cured), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|