Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 13,29g | Prot: 53,51g | Karb: 161,41g.
Makan Siang: Akakiko Lemongrass Chili Beef, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Makan Malam: Mangos, Baby-Spinat. Camilan/Lainnya: M&M's M&M's. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malechab
|