|
D1
買了3個月
就以3個月為目標
看能瘦多少
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 105,17g | Karb: 130,89g.
Makan Pagi: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 咖啡. Makan Siang: 水餃. Makan Malam: 白米, 煮熟的菠菜（新鮮）, 牛排（瘦肉）, 大漢 傳統板豆腐. Camilan/Lainnya: Max Tea 印尼拉茶. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 凱西123
|