Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 99,33g | Karb: 95,58g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Мистраль Смесь Коричневого Длиннозерного и Красного Ароматного Риса, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Щедрые Хлебцы Бородинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Бородинские, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Сладкий Красный Перец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Лента Нерка Филе с/с, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lagi...
|
|
1666 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|