|
Wochenende....😂🙈 aber bin absolut okay damit. Jetzt Laufen und dann startet die Woche 💪 euch eine stressfreie Woche 🌻
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 85,09g | Karb: 170,10g.
Makan Pagi: Alnatura Erdnuss Mus, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Makan Siang: Laugenstange. Makan Malam: REWE Porree, REWE Bio Tofu, Alnatura Rote Linsen, Aubergine, Zucchini, DM Bio Passata Natur, Karotten. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Käte123
|