Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 65,92g | Karb: 77,21g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Медовое со Злаками, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. Makan Siang: Flint Сухарики со Вкусом Краба, Беллакт Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновое Печенье Миндаль-Лимон, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|