Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 77,14g | Karb: 99,99g.
Makan Pagi: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Щи с Курицей, От Мартина Тыквенные Семечки, Капуста, Морковь, Агуша Кефир 3,2%. Makan Malam: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Агуша Кефир 3,2%, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|