Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 192,38g | Karb: 111,51g.
Makan Pagi: 統一 豆漿. Makan Siang: 早安美芝城 皇家奶茶, 生菜, 六甲田莊 醇乳起司片, 全聯 雞里肌肉. Makan Malam: 白飯, 黑橋牌 香腸, 豆干, 炒高麗菜, 油菜, 滷蛋, 滷雞腿. Camilan/Lainnya: Quest 乾酪辣味玉米片, 統一 豆漿, MP 乳清蛋白. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|