Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 51,11g | Karb: 65,53g.
Makan Pagi: Domatesler, Roka Marulu, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Otlu Peynir. Makan Siang: Lahana Sarması. Makan Malam: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Levrek. Camilan/Lainnya: Amigo Baharat Aroma Çeşnili Taco Mısır Cipsi, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seyhanege35
|