Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
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111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1743 kkal
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Lemak: 58,09g | Prot: 105,67g | Karb: 205,95g.
Makan Pagi: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Netto Kaiserbrötchen, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lidl Hähnchenbrust, Bamboo Garden Oyster-Sauce, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Kikkoman Sojasoße, Pflanzenöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Bulgur (Gekocht). Makan Malam: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Pflanzenöl, Lidl Hähnchenbrust, Spitzpaprika, Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Dovgan Zefir, Tassimo Latte Macchiato, Dulano Gemüse in Aspik. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vera.hariton
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