|
талия минус 3 см. за неделю 👏✌
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 95,55g | Karb: 147,68g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Омлет с Молоком. Makan Siang: Рафинад, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Фасоль Стручковая, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиска в Тесте. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bukaaaa
|