Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 21,95g | Karb: 45,29g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Ашан Палтус Холодного Копчения. Makan Siang: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Павловская Курочка Бифштекс. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuboksana1995
|