Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 78,74g | Karb: 157,70g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Говядина Постная, Перекресток Чиабатта, Болгарский Перец, Сельдерей. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Язык Говяжий Отварной, Брокколи, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Vитамин Фасоль Романо, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Дары Природы Миндаль Натуральный, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|