Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 78,00g | Karb: 167,26g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебец, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Растворимый Кофе (из Порошка), Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Капустный салат, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Хлебец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Капустный салат, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебец, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Хлебец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Лента Творог 5%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishka_Drozdova
|