Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3393 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 195,82g | Karb: 483,25g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Roggenvollkornmehl, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Makan Siang: Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Combino Gnocchi, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Beste Ernte Kaisergemüse, Jardinelle Kichererbsen. Makan Malam: Weider Vegan Protein, Gepa Zarte Bitter 70%. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|