Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 107,81g | Prot: 109,25g | Karb: 206,05g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Рафаэлло Конфета, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Груша Конференция, Зеленый Чай, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Кабачок, Красный Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Голландская, Котлеты куриные с сыром и творогом. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Camilan/Lainnya: Орешки со Сгущенкой, Дымка Кренделёк Хрустящий, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог из кефира 1%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Mar 19 oleh anggota: oslo70
|
Оля, вчера лежала весь день. Покрасила батарею и опять лежала🤣🤣
18 Mar 19 oleh anggota: maran78
|
Ну, вот - батарея крашеная! 👌🏼
18 Mar 19 oleh anggota: oslo70
|
Батарею я покрасила, а то, что волосы хотела красить, забыла🙈
18 Mar 19 oleh anggota: maran78
|
18 Mar 19 oleh anggota: oslo70
|
Кстати купила себе кокосовые чипсы сегодня...
18 Mar 19 oleh anggota: oslo70
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|