Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2854 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 131,88g | Karb: 439,55g.
Makan Pagi: Яблоко, Морковь, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь, Капуста. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, President Сыр Плавленый Шоколадный, Вкуснотеево Кефир 1%, хлеб на кефире, Картошка Печеная, Сельдь. Camilan/Lainnya: Оско Зефир Крем-Брюле с Шоколадной Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|