Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4589 kkal
|
Lemak: 183,33g | Prot: 145,05g | Karb: 602,07g.
Makan Siang: 洋蔥, 炒茄子, 中東米（煮熟）, 炒青椒, 7-11 酥炸海鮮丸, 奶茶, Zott 水果優格, 印度烤餅, 鷹嘴豆, 水煮蛋, Kitchen88 泰式綠咖喱雞肉調理包, 7-11 爪哇咖喱飯, 味王 咖哩雞肉, 全家 辛口咖哩豬, 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 小美 香草冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. Camilan/Lainnya: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|