|
Immer ein ganz kleines Stück weiter nach unten 🙏😃
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 54,45g | Karb: 158,33g.
Makan Pagi: Roggenbrot, REWE Avocado, Schokoladencupcake mit Zuckerguss oder Füllung, Kirschtomaten. Makan Siang: Schokoladencupcake, Elstar, Chiquita Banane, Milbona Skyr Vanille . Makan Malam: Tomatensalat, Roggenbrot, Dulano Geflügel-Wiener. Camilan/Lainnya: K-Bio Apfel-Mangomark. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvajanke
|