Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
214 kkal
|
Lemak: 0,80g | Prot: 9,44g | Karb: 41,87g.
Makan Pagi: Thé Earl Grey, Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Camilan/Lainnya: Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
3256 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|