Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 30,55g | Karb: 145,66g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. Makan Siang: Nongshim Шин Рамин Острый Вкус Говядины. Makan Malam: Любятово Шоколадные Шарики, Гринагро Биокефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Творожные Кексы, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera956
|