Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 92,03g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Националь Манка, Вологодское Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин, Сэн Сой Соевый Соус, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Куриные Грудки (Жареные), Oltermanni Сыр 17%, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Брокколи. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Corny Big Coconut, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|