Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 89,86g | Prot: 78,11g | Karb: 185,46g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Курага, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Плов с Курицей, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Молочный Мир Кефир 3,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Полностью Обезжиренный), Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Bounty Bounty . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|