Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 104,63g | Karb: 137,44g.
Makan Pagi: Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Омлет Сережин, Блины, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники). Makan Siang: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Makan Malam: Сметана 15%, Огурец, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Ударница Мармелад, Огурец, Куриное Филе, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Каждый День Яйца Куриные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|