Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 45,69g | Karb: 113,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Подольский. Makan Siang: Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Лето Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Зерна Граната. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ренни
|