|
減重第3天
體重67.7
體脂38.2
TBW45.2
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 93,96g | Karb: 230,85g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 芭樂, 橙子, 蘋果, 牛頭牌 甜玉米粒, 陽光生菜沙拉, 白吐司, 水煮蛋. Makan Siang: 乳清膳食纖維飲. Makan Malam: 茶葉蛋, 福樂 自然零 自然零藍莓優格, 中華 中華超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: 鳳梨, 中華 中華超嫩豆腐, 盛香珍 腰果. lagi...
|
Memperoleh 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a0981487418
|