|
沒嗯嗯
————————
⒈ 體脂 27.2%
⒉ 肌肉 34.8%
⒊ 水份 53.1%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 61,57g | Karb: 81,18g.
Makan Pagi: 蔥, 奧利塔 玄米油, 富自山中 洋車前子纖維粉, 雞蛋, 金潤益 亞麻仁籽粉, 杏仁粉, 高麗菜. Makan Siang: 低醣乳酪球, 奧利塔 玄米油, 低醣板豆腐金針菇牛肉漢堡排, 甜椒. Makan Malam: 小木屋鬆餅 碳烤雞腿蔬菜鬆餅. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgilee
|