|
Ну вперед!!
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 82,99g | Prot: 80,99g | Karb: 161,81g.
Makan Pagi: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Ahmad Tea Зеленый Чай, Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мёд, Приготовленный Лось, Гречка Отварная, Аджика, Чай, Рост Мюсли Клубника со Сливками с Глазурью, Майонез, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Картофельное Пюре, Русское Море Селедочка на Перекус, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Camilan/Lainnya: Чай, Фрутилад Фиксики Банан, Фанта Фанта Груша. lagi...
|
|
2299 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 22 menit, Belanja - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Kerja - 7 jam, Istirahat - 5 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|