Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 60,76g | Karb: 143,95g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Орехи Кешью. Makan Siang: Русский Сахар Сахар Прессованный, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные 1 шт = 7г, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Главпродукт Кукуруза, Sen Soy Корейская Заправка для Спаржи, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Чеснок - 2 зубчика, Сэн Сой Соевая Спаржа, Морковь, Укроп, Кинза. Makan Malam: Виктория Заливное из Рыбы, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной - 1/2 ломтик 1 си. Camilan/Lainnya: Окей Яблоки - 1 шт. сорт “Цыганка”. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|