Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 130,81g | Karb: 166,10g.
Makan Pagi: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Магнит Банан, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Сыр Российский, Увелка Кукурузная Каша на Воде, KDV Курица Запеченная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яичный Омлет, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Агуша Творог Детский 4,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Шарлотка ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goldenviktory
|