Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 78,38g | Prot: 75,46g | Karb: 104,64g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dana Джем Клубничный без Сахара, Alparo Кокосовое Молоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Galbani Маскарпоне, Fine Food Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Окрошка на Кефире. Makan Malam: Котлета Домашняя, Оливковое Масло, Чернослив, Зеленая Долина Свекла Вареная, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо Авокадо, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Camilan/Lainnya: Физалис, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чай с Молоком, Мандарины. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProletayaNad
|